Vào năm 1952, Liên đoàn Bóng ném Quốc tế (IHF) đã chính thức thành lập các quy định về bóng ném nữ, đồng thời tổ chức các giải đấu quốc tế dành cho nữ vận động viên. Tuy nhiên, trong những năm đầu,
Ném biên bằng hai tay: Đây là cách ném biên phổ biến nhất. Cầu thủ sử dụng cả hai tay để ném bóng từ phía sau đầu, và bóng phải được ném từ trong sâ
Soi kè